Resilience
Izgradnja otpornosti u vremenima promjene
Brine vas dugoročna neizvjesnost ove situacije?
Voljeli biste se bolje nositi s izazovima koji su pred nama?
Ne možete se snaći kad se sve stalno mijenja?
Sada je posebno važno izgraditi vlastitu otpornost - to je ključno za preživljavanje ovih vremena, kao i za to kao kakva osoba ćete izaći iz ove krize.
Ova edukacija će vas podučiti:
kako izgraditi veću fleksibilnost i prilagodljivost
biti svjesniji u svakodnevnom funkcioniranju
kako se opustiti i otpustiti
što stvarno znači promijeniti perspektivu
kako koristiti vlastite snage u suočavanju s izazovima
kako ojačati nadu i optimizam
Razlog predstavljanja upravo ovih tema edukacija:
Ovo su teme za koje nas nitko ne uči u školi, a itekako su nam potrebne u životu. Želja mi je približiti što je već znanstveno poznato i utvrđeno da funkcionira i pokazati kako razumijevanje i znanje ovih tema može značajno utjecati na našu dobrobit i zadovoljstvo životom.
Ako vam ne odgovara rad u grupi, opcija je i individualni coaching gdje možemo direktno raditi na tome kako da usvojite ova znanja i ostvarite ono što želite za sebe.
"Radionica je bila iznimno korisna. Malo vremena posvećujemo sebi i metodama koje nam mogu pomoći da se oporavimo od stresnih situacija a ti si nam dala jednostavne i primjenjive tehnike. Jedva čekam nastavak tj Resilience 2.0.
Hvala na još jednoj dozi pozitive!"
Katja
Epizoda Škole pozitivne psihologije o resiliencu/otpornosti
"Prva Ivanina radionica u kojoj sudjelujem i odmah pun pogodak. U 3 sata sam naučio jako puno novih stvari. Drago mi je da sam imao priliku sudjelovati u ovom tipu radionice i jedva čekam novu u Ivaninom izdanju."
Željko
Termini i cijene
TERMIN - online
Jesen 2022, trajanje 3h
Možete se prijaviti unaprijed pa dobiti obavijest kad bude poznat točan termin.
Cijena radionice - bit će objavljena kad bude objavljen termin
Ako sudjelujete s još jednom osobom, obje osobe ostvaruju pravo na popust od 10%.
Ako:
- biste radije prošli sadržaj radionica individualno,
- ili ne možete sudjelovati u zakazanom terminu,
javite se na: ivana@ivanastulic.com.
Očekuje vas puno praktičnog rada kao i grupni coaching.
Zašto?
Vjerujem da smo svi tu da ostvarimo svoje potencijale i da je svaki dan prilika da naučimo nešto novo o sebi i drugima. Na nama je hoćemo li se svjesno pozabaviti vlastitim rastom, mogućim (ne)zadovoljstvom i odlučiti promijeniti svoj život na bolje.
Neka nam pozitivna psihologija pomogne u tome. Posebno sada kada nam je osobito potrebno da radimo na sebi.
Život je kratak. Iskoristimo ga.
Kako pozitivna psihologija može promijeniti vaš život?
U svakodnevnom životu i dugoročno - praktično i inspirirajuće
Osobni razvoj
Grupni programi i radionice
Što nas još pozitivna psihologija može naučiti? O izlasku iz comfort zone, disciplini i promjeni navika, nadrastanju ograničavajućih uvjerenja, povećanju otpornosti, mindfulnessu...
Coaching
Individualni rad
Coaching je rad na određenoj temi/potrebi klijenta i izvodi se jedan na jedan s coachem. Coaching je mogućnost da u sigurnom okruženju klijent pronađe saveznika na putu kroz koji prolazi ili želi proći.
Kako voljeti život
Privatno i u poslu
Kako primijeniti pozitivnu psihologiju da uistinu zavolimo život i živimo ga kvalitetnije i ispunjenije? Ova iskrena i nadahnjujuća knjiga o Caminu, životu i pozitivnoj psihologiji dostupna vam je online i u knjižarama.
"Ja nisam ono što mi se dogodilo, već ono što biram postati."