Kako voljeti život
Radionica nastala po istoimenoj knjizi u kojoj praktično vježbamo tehnike pozitivne psihologije za bolji život
Na temelju knjige "Kako voljeti život - Pozitivna psihologija na Putu istine, radosti i ljubavi" u kojoj ispreplićem priču o svom Caminu, španjolskom hodočašću, s načelima pozitivne psihologije, znanosti o optimalnom ljudskom funkcioniranju, nastala je ova radionica.
Uistinu, kako voljeti život i kad je težak? Kako ustrajati kad si suočen s izazovima? Kako naći sreću u malim stvarima i stvarno živjeti kvalitetno? Camino nudi lekcije koje su primjenjive i kada ne hodamo tom, već životnom stazom.
Ova radionica odgovara na pitanje kako vama pozitivna psihologija može pomoći da zavolite svoj život i uistinu ga živite kvalitetnije i zadovoljnije.
Sadržaj radionice
Očekuje vas puno praktičnog rada na radionici
koliko dobro poznajem sebe?
moji izvori sreće i "happiness boosteri"
primjena well-being modela
optimizam i nada
što mi daje smisao?
prakticiranje zahvalnosti
unutarnji mir
znanstveno dokazano učinkovite intervencije (praktične vježbe) iz pozitivne psihologije kojima podižemo vlastitu sreću, zadovoljstvo i well-being
Na radionici ćete:osvijestiti koliko dobro znate što vas veseli, a što trebate izbjegavati
otkriti koji su za vas ključni koraci koje morate poduzeti da biste općenito živjeli sretnije - vi kao aktivni kreatori boljeg života za sebe
dobiti konkretne alate koje možete svakodnevno primjenjivati, a dokazano povećavaju sreću, zadovoljstvo i well-being
"Radionica je bila fantastična! Sadržaj je bio baš ono što mi je potrebno za daljnji razvoj, a još je bila prožeta pozitivom i lijepim osjećajima. Svidjele su mi se konkretne vježbe s vlastitim listama što je bilo upotpunjeno teorijom. Svaki puta se iznenadim kako me ovakav rad uveseli, motivira i ispuni. Hvala, Ivana!"
Ema
Gostovanje u HRT emisiji Kod nas doma
"Jedna od boljih radionica na kojima sam sudjelovao. Odlično objašnjeno, ugodno okruženje. Baš imam feeling da sam se naboostao energijom."
Denis
Termini i cijene
Radionica će se održati online preko Zooma.
TERMIN:
- jesen 2022 (možete se prijaviti unaprijed pa dobiti obavijest kad bude definiran točan termin)
CIJENA:
- bit će objavljena kad bude objavljen termin
Ako se prijavite s još jednom osobom, obje osobe ostvaruju pravo na popust od 10%.
Ako:
- biste radije prošli sadržaj radionica individualno,
- ili želite neki drugi termin,
javite se na: ivana@ivanastulic.com.
Zašto?
Vjerujem da smo svi tu da ostvarimo svoje potencijale i da je svaki dan prilika da naučimo nešto novo o sebi i drugima. Na nama je hoćemo li se svjesno pozabaviti vlastitim rastom, mogućim (ne)zadovoljstvom i odlučiti promijeniti svoj život na bolje.
Neka nam pozitivna psihologija pomogne u tome. Posebno sada kada nam je osobito potrebno da radimo na sebi.
Život je kratak. Iskoristimo ga.
Kako pozitivna psihologija može promijeniti vaš život?
U svakodnevnom životu i dugoročno - praktično i inspirirajuće
Osobni razvoj
Grupni programi i radionice
Što nas još pozitivna psihologija može naučiti? O izlasku iz comfort zone, disciplini i promjeni navika, nadrastanju ograničavajućih uvjerenja, povećanju otpornosti, mindfulnessu...
Coaching
Individualni rad
Coaching je rad na određenoj temi/potrebi klijenta i izvodi se jedan na jedan s coachem. Coaching je mogućnost da u sigurnom okruženju klijent pronađe saveznika na putu kroz koji prolazi ili želi proći.
Kako voljeti život
Privatno i u poslu
Kako primijeniti pozitivnu psihologiju da uistinu zavolimo život i živimo ga kvalitetnije i ispunjenije? Ova iskrena i nadahnjujuća knjiga o Caminu, životu i pozitivnoj psihologiji dostupna vam je online i u knjižarama.
"Budi zaljubljen u život. Svaku minutu."