Moć discipline

Radionica stvaranja dobrih navika

Disciplina je put do uspjeha, a opet često je ne uspijevamo održati.

Odlučimo, ali odustanemo, grozimo se rutine, obećamo, ali prekršimo. Zašto?

Znate li da postoji znanost i iza toga i poznato je što funkcionira, a što ne i koji je najbolji način za razvijanje potrebne disciplinu kako bi ostvarili sve što zacrtamo. 

​

Ako se mučite s time da budete dosljedni onome što si zadate, lako pusustajete, i još lakše gubite fokus, ovo je tema za vas. 

​

Sadržaj radionica:

• nošenje s distrakcijama 

• "ljepota" multitaskinga

• kako prestati odugovlačiti

• upravljanje vlastitim vremenom

• kako povećati discipliniranost

• osobna organiziranost i efikasnost

• što kad se vratim na staro?

• utjecaj mojih očekivanja na ishode

• transteoretski model promjene ponašanja

​

Na radionicama ćete:

• osvijestiti što vas sprečava da se pridržavate discipline

• saznati koji su okidači poželjnog i nepoželjnog ponašanja

• odabrati tehniku za bolju organiziranost koja vama najviše odgovara

• saznati kako konačno prestati odugovlačiti

• osvijestiti gdje ste na putu promjene i što vam treba u svakoj od faza

Najvažnije od svega napraviti stvarnu promjenu, zato je više radionica pa da možete naučeno primijeniti i isprobati u stvarnom životu prije idućeg susreta.  

​

Očekuje vas puno praktičnog rada kao i grupni coaching.