beautiful-brunette-caucasian-790744.jpg

Kako da sretnije živim i budem?

Radionica primjene pozitivne psihologije

Znamo li kako uistinu ostvariti sretan život?

Nitko nas o tome ne uči, a znanje o tome kako stvoriti dobar život moglo bi imati veliki utjecaj na nas. 

Koji su ključni elementi potrebni za ljudsku sreću? Vašu sreću? Što možete činiti svaki dan, a što dugoročno da biste sretnije živjeli?

Sadržaj radionice:

  • koliko dobro poznajem sebe?

  • moji izvori sreće i "happiness boosteri"

  • optimizam i nada

  • što mi daje smisao?

  • kvaliteta odnosa i kako im doprinosim

  • prakticiranje zahvalnosti

  • reguliranje emocija

  • unutarnji mir 

  • znanstveno dokazano učinkovite intervencije (praktične vježbe) iz pozitivne psihologije kojima podižemo vlastitu sreću, zadovoljstvo i well-being


Na radionici ćete:

  • osvijestiti koliko dobro znate što vas veseli i što vam treba da budete sretniji

  • otkriti koji su za vas ključni koraci koje morate poduzeti da biste općenito živjeli sretnije

  • dobiti konkretne alate koje možete svakodnevno primjenjivati, a dokazano povećavaju sreću, zadovoljstvo i well-being

Očekuje vas puno praktičnog rada kao i grupni coaching.

"Radionica je bila fantastična! Sadržaj je bio baš ono što mi je potrebno za daljnji razvoj, a još je bila prožeta pozitivom i lijepim osjećajima. Svidjele su mi se konkretne vježbe s vlastitim listama što je bilo upotpunjeno teorijom. Svaki puta se iznenadim kako me ovakav rad uveseli, motivira i ispuni. Hvala, Ivana! "

Ema

"Radionica me potakla na aktivniji rad na sebi i odluku da češće pohađam radionice i više čitam na temu pozitivne psihologije. Ugodno je bilo i korisno prolaziti kroz sadržaj i osvijestiti razne stvari i upoznati Ivanu i simpa ekipu. Posebno mi se svidjela jednostavnost, energija i fokusiranost i poticaj na introspekciju."

Vlatka

Termini i cijene

TERMIN održavanja - u najavi

Cijena radionice: 400 HRK.

Ako dođete s još jednom osobom, obje osobe ostvaruju pravo na popust od 10%.

Ako niste u Zagrebu, ili biste radije prošli sadržaj radionica individualno, ili ne možete doći u zakazanom terminu, moguće su i Skype individualne konzultacije.

Javite se na ivana@ivanastulic.com.

woman-surrounded-by-sunflowers-raising-h

Zašto?

Vjerujem da smo svi tu da ostvarimo svoje potencijale i da je svaki dan prilika da naučimo nešto novo o sebi i drugima. Na nama je hoćemo li se svjesno pozabaviti vlastitim rastom, mogućim (ne)zadovoljstvom i odlučiti promijeniti svoj život na bolje.


Neka nam pozitivna psihologija pomogne u tome. Posebno sada kada nam je osobito potrebno da radimo na sebi.


Život je kratak. Iskoristimo ga.

Kako pozitivna psihologija može promijeniti vaš život?

U svakodnevnom životu i dugoročno - praktično i inspirirajuće

Sat on the Rocks
DpoI0as.jpg
DSC06175-resizejpg.jpg

Osobni razvoj

Grupni programi i radionice

Što nas još pozitivna psihologija može naučiti? O izlasku iz comfort zone, disciplini i promjeni navika,  nadrastanju ograničavajućih uvjerenja, povećanju otpornosti, mindfulnessu...

Coaching

Individualni rad

Coaching je rad na određenoj temi/potrebi klijenta i izvodi se jedan na jedan s coachem. Coaching je mogućnost da u sigurnom okruženju klijent pronađe saveznika na putu kroz koji prolazi ili želi proći.

Kako voljeti život

Privatno i u poslu

Kako primijeniti pozitivnu psihologiju da uistinu zavolimo život i živimo ga kvalitetnije i ispunjenije? Ova iskrena i nadahnjujuća knjiga o Caminu, životu i pozitivnoj psihologiji dostupna vam je online i u knjižarama.

Happy Children

"Sreća je smisao i svrha života, cijeli cilj ljudskog postojanja."

Aristotel