…inspired to grow
Novosti
Redovite objave i najave događaja možete pratiti prijavom na newsletter – pri dnu ove stranice.
Čitamo se! :)
KONFERENCIJA POZITIVNE PSIHOLOGIJE
Povodom Međunarodnog dana sreće organizirala sam Konferenciju pozitivne psihologije u Zagrebu 17.3. Inspirirajte se poslovnom, osobnom i društvenom primjenom ove bogate znanstvene discipline.
Online radionice osobnog razvoja - Ciklus "Vraćanje sebi"
Na jesen slijedi ciklus online radionica “Vraćanje sebi” – teme su mentalno zdravlje, wellbeing, briga o sebi, optimizam i osjećaj upravljanja vlastitim životo. Prikupljam rane prijave. Vidimo se online.
Izašla je nova knjiga!
U knjizi 100 lica majčinstva iskreno pišem o raznim temama: mentalnom zdravlju, gubitku identiteta, iscrpljenosti… Nakon ljeta opet kreću promocije.
Online Škola pozitivne psihologije
Pogledajte video epizode Škole pozitivne psihologije koje prezentiraju što vam u primjeni mogu donijeti dobrog u životu. :)
Knjiga koja inspirira
Jeste li već pročitali knjigu “Kako voljeti život? – pozitivna psihologija na Putu istine, radosti i ljubavi”. Vani je treće izdanje, sprema se uskoro četvrto!
Wellbeing u praksi
Za poslovne korisnike održan je otvoreni online event s primjerima dobre prakse u brizi za wellbeing zaposlenika u tvrtkama.
Novi blog post
Praktični savjeti za trudnice i mame
… a za ljubitelje knjiga izašla je “100 lica majčinstva”
Jesu li mame superheroji, lavice koje mogu sve ili su žrtve koje daju sve za svoju djecu, ništa od toga ili oboje? …
Napomena: Ovo je originalno poglavlje iz moje nove knjige 100 lica majčinstva , u samoj knjizi je skraćeno. Komentar koji sam dobila na jedan od mojih postova: „ Pritisak na ženu je od malih nogu prevelik. Naše mame i bake nisu nikad pričale o tome da imamo izbor imati dijete ili ne. Pričalo se samo šta moramo kad odrastemo (barem tamo gdje sam ja odrasla). Nisu one to radile namjerno, to je tako bilo generacijama. Jer one su rodile po desetak djece, u polju (naravno), kad
Osim teških tema koje obrađujem u knjizi 100 lica majčinstva , red je i za par onih light tema koje su meni izmamile osmijeh na licu više…
Besplatni priručnik
Što nas čini sretnima?
Želite saznati više o PERMA-H modelu osobne dobrobiti koji govori o tome što nas čini sretnima? Što razlikuje one koji uspiju u životu od onih kojima baš i ne ide?
Želite saznati praktične savjete kako to sve primijeniti na svoj život? Javite se za svoj besplatni primjerak. :)
Aktualne radionice i događanja
uto, 06. lis
Gradska knjižnica Ivanić-Grad
Date and time is TBD
Google meet event
sri, 06. svi
Galleria Business Center
Osobni razvoj
Želite živjeti dobar život? Moguće je.
Radionice i programi
Praktični alati i primjena
Što nas još pozitivna psihologija može naučiti? O izlasku iz comfort zone, disciplini i promjeni navika, nadrastanju ograničavajućih uvjerenja, povećanju otpornosti, mindfulnessu…
Coaching
Želiš saveznika na svom putu?
Coaching je rad na određenoj temi/potrebi klijenta i izvodi se jedan na jedan s coachem. Coaching je mogućnost da u sigurnom okruženju klijent pronađe saveznika na putu kroz koji prolazi ili želi proći.
Kako voljeti život
Privatno i u poslu
Kako primijeniti pozitivnu psihologiju da uistinu zavolimo život i živimo ga kvalitetnije i ispunjenije? Ova iskrena i nadahnjujuća knjiga o Caminu, životu i pozitivnoj psihologiji dostupna vam je online i u knjižarama.
Dojmovi polaznika
Pročitajte dojmove polaznika i klijenata
“Za tebe Ivana samo riječi hvale. Iznimno si ovorena osoba i sve što radiš u ovih nekoliko radionica koliko pratim je da u ljudima probudiš ili ih prisjetiš da je život lijep. Uvijek si u odličnom raspoloženju, sa jednostavnim izražavanjem i objašnjavanjem tematike kroz ushićenje. Na takav način sve se lakše upija. Daješ poticaj osobi, meni pogotovo, da se može i da uvijek treba ustrajati u onome šta vjeruješ, a to je definitivno živjeti život punim plućima sreće i radosti iz srca. Hvala ti za sav tvoj trud i za sve promjene koje unosiš u svoj život i živote ljudi koji imaju prigodu surađivati s tobom. Prekrasna si DUŠA.”
Saša
“Bio sam kod Ivane početkom godine na radionici planiranje najbolje godine. Složio sam svojih 10 najvažnijih ciljeva i svaki od njih je bio priličan zalogaj.
Od radionice do prvog susreta grupe 9 od 10 ciljeva se krenulo realizirati!
Znao sam otprilike da sam blizu ostvarenja jednog cilja kad sam došao na grupu, računao sam oko tjedan dana do ostvarenja, tako da sam se na grupi fokusirao na sljedeći tako da ga poguram. Mislio sam da će mi trebati barem još 2-3 mjeseca da napravim taj cilj.
MEĐUTIM! Nakon grupe obadva cilja su se ostvarila! Čudo :)
Energija grupe zaista pomaže svima :) :) :)
Dakle 2/10 je napravljeno. Još 8 ostaje :)
Hvala Ivana i svima na grupi.”
Siniša
“Iznimno sam zadovoljna sa prvom radionicom Što želim raditi u životu koja je bila dosta sadržajna i obuhvatila širok spektar pitanja koja si svi moramo postaviti kako bi došli do željenog cilja – što želimo i gdje se vidimo u poslovom razvoju. To je samo prvi korak te jedva čekam novu radionicu da vidim daljnji tok. “
Goranka
“Radionica je bila fantastična! Sadržaj je bio baš ono što mi je potrebno za daljnji razvoj, a još je bila prožeta pozitivom i lijepim osjećajima. Svidjele su mi se konkretne vježbe s vlastitim listama što je bilo upotpunjeno teorijom. Svaki puta se iznenadim kako me ovakav rad uveseli, motivira i ispuni. Hvala, Ivana! “
Ema
“Ivana svojom jednostavnošću i jasno razrađenim zadacima na vrlo zanimljiv način pomaže u rješavanju izazova koje sam imala. Nisam mislila da će biti toliko jednostavno, zanimljivo i edukativno. Veseli me primjena dobivenih metoda i odlični rezultati! Veselim se daljnjem radu! :) “
Ksenija
“Ivana’s Mindfulness workshops came in a tough time during COVID-19 quarantine. The focus was almost non-existent, stress was getting to me, and I started having trouble sleeping. Ivana’s workshops really helped me to calm myself, to regain focus during the day and when doing the exercises in the evening, I fell asleep pretty quickly. Workshops were perfectly time-boxed – not too short, and not too long, and Ivana gave a lot of useful tips and tricks to help everyone doing the exercises. I would recommend Ivana to everyone, even if you’re not usually the type of person who does those sorts of activities (I wasn’t either). Also, I recommend the meditation video on her Youtube channel, I use it quite often. Thank you Ivana, and I hope we will meet each other sometime in the future, I wish you all the best! :)”
Luka
“Radionica me potakla na aktivniji rad na sebi i odluku da češće pohađam radionice i više čitam na temu pozitivne psihologije. Ugodno je bilo i korisno prolaziti kroz sadržaj i osvijestiti razne stvari i upoznati Ivanu i simpa ekipu. Posebno mi se svidjela jednostavnost, energija i fokusiranost i poticaj na introspekciju. “
Vlatka
“Nikada nisam pohađala sličnu radionicu i ova mi se zaista svidjela. Vježbe su bile zanimljive,
inspirativne, zabavne i poticajne. Rado ću ih proširiti i ponoviti. Iskustvo napisanih riječi koje imaju
težinu veću od izgovorenih doživjela sam i prije, ali nikad u ulozi samoprocjene i samorazvoja. Prva vježba
je bila neobična, ali ushićena sam krajnjim rezultatom. Druga vježba bila je super jer
se na jednostavan način puno toga moglo izvući iz podsvijesti. Ivana je dobro objasnila kako se uz
naučene metode može raditi na umanjivanju ograničavajućih uvjerenja. Isto tako, njena energija i
podrška te osobni pristup baš su me se dojmili. “
Nevenka
“Radionica mi je omogućila da osvijestim neke stvari o sebi koje su me blokirale i držale u status quo situaciji. Posebno su me se dojmili tjelesni i energetski poticaij kao i vizualni doživljaji u vježbama. Posve novi uvid u stare situacije. Ostaje mi u sjećanju osjećaj poleta, osjećaj da je sve moguće i jedno veliko “Da, ti to možeš!” koje je kao pečat utisnuto u mene. Hvala!”
Branka
“Radionica mi je bila odlična iako je bila remote! Utvrdila su mi se neka pozitivna novija uvjerenja, osvijestila sam koje su mi prijašnje navike skliznule i što novoga mogu poduzeti. Baš sam se osjećala kako se vraćam na pravi put koji postaje puno jasniji. Osobno, praktične vježbe su mi puno pridonijele kao i pojašnjenje snaga i stil pojašnjenja situacija. Svjesnije gledam i reagiram na situacije, te sam ustrajnija u meditaciji.
Hvala ti puno i vidimo se na nekoj budućoj radionici!”
Ema
“U proteklih godinu dana sudjelovala sam na nekoliko Ivaninih radionica. Svakako od njih bila je zanimljiva, edukativna i motivirajuća. Meni najvažnije što sam ponijela s radionica je osviještenost, tj. prepoznavanje onoga što volim kod sebe, ali i onih obrazaca koje bih voljela poboljšati u odnosu sa samom sobom i s drugima. Također nas navodi da razmišljamo o onome što i gdje želimo biti u budućnosti te da učinimo sve što je u našoj domeni da to i ostvarimo.
Ivana na jednostavan, informativan i direktan način objašnjava alate iz pozitivne psihologije koji nam mogu na dnevnoj bazi pomoći poboljšati kvalitetu života.
Na nama je da te alate počnemo i koristiti.
Radionice bih preporučila svima jer se isplati ulagati u sebe!”
Diana
Vidimo se!
Pridruži se i ti ljudima koji aktivno mijenjaju svoje živote na bolje.
Sudjelovala sam na Flow summitu!
Mogli ste čuti govornike poput Joe Dispenze, Deepaka Chopre, Neale Donalda Walshcha, Byron Katie i mnoge druge.
Pogledajte snimku govora na WBECS-u
(World Business Executive Coaching Summitu)
…na Summitu su gostovali i Martin Seligman, David Clutterback, Adam Grant i brojni drugi poznati govornici!
“Kakav bi to bio život kad ne bismo imali hrabrosti išta pokušati?”