basket-beautiful-beauty-160555-resize.jp

Pozitivna psihologija

Znanost o sretnom životu

Pozitivna psihologija je grana psihologije koja izučava što čini ljude uspješnima i kako mogu živjeti ispunjenim i sretni(ji)m životima. Ova znanstvena disciplina se fokusira se na sve ono što ljudi čine dobro, a što bi se moglo prenijeti na širu populaciju kako bi im se dali alati za bolji život.

Bavi se raznim područjima:

  • našim snagama,

  • emocijama,

  • motivacijom,

  • pronalaženjem svrhe,

  • postavljanjem ciljeva,

  • fenomenima kao što su flow (stanja u kojem smo potpuno uronjeni u ono što radimo i zaboravljamo na vrijeme i prostor),

  • kreativnosti,

  • mindfulnessom,

  • izgradnjom otpornosti na životne izazove i nedaće

i još mnogo drugih tema.

Ta su znanja postala još bitnija u trenutnoj situaciji u svijetu. 


Rezultatima svojih istraživanja pozitivna psihologija gleda kako unaprijediti područja kao što su osobni razvoj, edukacija i obrazovanje, poslovanje, roditeljstvo, starenje, coaching i terapija, zdravlje tj. ima stvarno široku primjenu.

Pozitivna psihologija je moja strast već preko 15 godina, a imala sam prilike i magistrirati kao MSc in Applied Positive Psychology u Cambridgeu u Velikoj Britaniji. 

Misija mi je širiti ova znanja tako da što više ljudi živil kvalitetno i bude zadovoljno svojim životima. 

Želite saznati više?

Pretplatite se na besplatnu Školu pozitivne psihologije na Youtube kanalu u kojoj redovito predstavljam razne teme i koncepte i objašnjavam kako ih primijeniti. 

20.3. povodom Međunarodnog dana sreće obično držim otvoreno predavanje na temu "Što nas čini sretnima? - Pozitivna psihologija nudi odgovore."

Snimke također možete naći na Youtube kanalu kao i na Facebook stranici.

Gostovanje na HRT-u u emisiji Dobro jutro Hrvatska povodom Međunarodnog dana sreće

Kako pozitivna psihologija može promijeniti vaš život?

U svakodnevnom životu i dugoročno - praktično i inspirirajuće

Sat on the Rocks
DpoI0as.jpg
DSC06175-resizejpg.jpg

Osobni razvoj

Grupni programi i radionice

Što nas još pozitivna psihologija može naučiti? O izlasku iz comfort zone, disciplini i promjeni navika,  nadrastanju ograničavajućih uvjerenja, povećanju otpornosti, mindfulnessu...

Coaching

Individualni rad

Coaching je rad na određenoj temi/potrebi klijenta i izvodi se jedan na jedan s coachem. Coaching je mogućnost da u sigurnom okruženju klijent pronađe saveznika na putu kroz koji prolazi ili želi proći.

Kako voljeti život

Privatno i u poslu

Kako primijeniti pozitivnu psihologiju da uistinu zavolimo život i živimo ga kvalitetnije i ispunjenije? Ova iskrena i nadahnjujuća knjiga o Caminu, životu i pozitivnoj psihologiji dostupna vam je online i u knjižarama.

Snimka predavanja "Što nas čini "sretnima?

Škola pozitivne psihologije

Praktična primjena principa pozitivne psihologije

U Školi redovito objašnjavam razne koncepte iz pozitivne psihologije i to kako vam svaki može promijeniti život na bolje. Pratite Školu na Youtube kanalu.

Svaki video traje samo 5-10 minuta. Vrijeme koje je lako izdvojiti. :)

Epizoda 1 - Što je uopće pozitivna psihologija?​

Epizoda 2 - Optimizam i naučena bespomoćnost​

Epizoda 3 - Naše urođene snage

Napomena: Besplatni test snaga - VIA Character Strengths Survey (na engleskom i hrvatskom)​

Epizoda 4 - Djela dobrote i ljubaznosti

Epizoda 5 - Empatija i suosjećanje​

Epizoda 6 - Važnost postavljanja ciljeva​

Epizoda 7 - Zahvalnost​

Epizoda 8 - Smisao i svrha​

Epizoda 9 - Odnos prema promjenama​

Epizoda 10 - Resilience ili otpornost​

Epizoda 11 - Sreća​

Epizoda 12 - Pozitivne emocije​

Epizoda 13 - Pozitivni odnosi​

Epizoda 14 - Izlazak iz comfort zone​

Epizoda 15 - Boravak u prirodi​

Epizoda 16 - Accomplishment ili postignuće​

Epizoda 17 - Mindfulness​

Epizoda 18 - Putovanja

Epizoda 19 - Igra

Epizoda 20 - Intervencije pozitivne psihologije

Epizoda 21 - Savouring ili uživanje

Epizoda 22 - Odmor

Epizoda 23 - Krug utjecaja

Je li moguće dobro živjeti?

Moguće je. Samo treba znati kako. Odgovore daje pozitivna psihologija.

Epizoda Škole pozitivne psihologije na temu intervencija pozitivne psihologije

Besplatni priručnik

Što nas čini sretnima?

Želite saznati više o PERMA-H modelu osobne dobrobiti koji govori o tome što nas čini sretnima? Što razlikuje one koji uspiju u životu od onih kojima baš i ne ide?
Želite saznati praktične savjete kako ro sve primijeniti na svoj život? Javite se za svoj besplatni primjerak. :)

Pozitivan prosinac banner 1.png

Pozitivan prosinac

Priča o 12 djela ljubaznosti i dobrote

Pročitajte više o tome što je sve bilo prošlih godina

Pozitivna psihologija u poslu

Želite saznati kako primijeniti pozitivnu psihologiju na uspješno poslovanje Vaše tvrtke i funkcioniranje tima?
Kako imati predane zaposlenike, motivirane timove i stvarati pozitivne organizacije? 
Kako graditi otporne timove koji se mogu lako prilagoditi novim situacijama, održati optimizam i ustrajati?
Saznajte više na posebnoj web-stranici.

sreća.jpg

“Sreća je smjer, a ne mjesto.”

Sydney J. Harris

Prijavi se na newsletter

+385 92 33 46 429

  • Facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook

©2021 by IS-KORAK Ivana Štulić

Sva prava pridržana.